Flores secas de lavanda
Excelente Aroma


La lavanda seca se ha empleado durante muchísimos años como método para inducir el sueño tranquilo y aliviar las consecuencias del insomnio. Para utilizarla, puedes preparar una pequeña bolsita o almohadilla de una tela fina, como la muselina o el tul, y rellenarla con flores secas de lavanda que colocarásbajo tu almohada.

Promueve la relajación

Posee una fragancia calmante; inhalar su aroma puede disminuir la actividad del sistema nervioso, promoviendo la relajación, lo que puede disminuir la ansiedad, el estrés y la depresión, según un estudio de la Universidad de Maryland, EE.UU.

Beneficios: Posee propiedades calmantes.
Muy utilizada para tratar la ansiedad y el insomnio. Efectivo como antiestres y para dolores de cabeza.


Usos / Preparación:
Para infusión: 1 cda tipo té por taza. Agregar agua a 100°. Dejar reposar por 5 minutos. Colar. También puede utilizarse para agregar al mate.

Para aromaterapia se pueden realizar baños de vapor o colocar en hornos con alcohol. Se hacer blend con otras hierbas y con yerba mate.